Con el licor, evítele el trago amargo a su cuerpo
Posted On 19/12/2022
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“Beba con moderación. Ojalá en entornos seguros, controlados. Hay que estar muy atentos, están vendiendo mucho alcohol adulterado”: Ana Milena Coral. Encuéntrela en Instagram como @doctoramilenacoral.
De los límites
“El consumo peligroso de alcohol corresponde a la ingesta de cuatro bebidas o más, en mujeres; o cinco bebidas o más, en hombres, en aproximadamente dos horas. En jóvenes, el límite de consumo es de tres bebidas en chicas y de tres a cinco en chicos, dependiendo de la edad y tamaño”, explicó Ana Milena Coral.
Otros cuidados
Tenga en cuenta ciertas recomendaciones, si va a beber o alguien lo hace:
- Evite la actividad física o ejercicio bajo los efectos del alcohol o enguayabado. Así su organismo no está en las mejores condiciones.
- Juegos bruscos, con personas alicoradas, deben evitarse; más si hay alrededor pisos húmedos, filos, estructuras metálicas, con los que se causen lesiones. El borracho debe estar lejos de las escaleras, balcones, pendientes.
- Si va a beber, aléjese de las fuentes de calor, sean fogatas, fogones, etc.