[Fotos] Luciendo cuerpazo, Sara Corrales da 5 consejos para verse ‘fit’

Sara Corrales, recordada en Colombia por su participación en la novela ‘Vecinos’, de Caracol Televisión, y en ‘Masterchef Celebrity’, del Canal RCN, comparte usualmente en sus redes sociales varias fotos en las que luce su cuerpazo.

La paisa, que lleva años radicada en México, tiene más de 3 millones de seguidores en Instagram, donde día a día muestra sus rutinas de gimnasia y alimentación.

Pero recientemente compartió los que para ella son los mejores 5 ‘tips’ para lograr verse ‘fit‘ y de paso le hizo promoción a su restaurante en Medellín ‘VIVO live food’.

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Tips de Sara Corrales para lograr un cuerpo ‘fit’

1. Ponte un objetivo claro. ¿Qué quieres lograr? ¿Cómo te quieres ver? ¿Cuánto quieres subir de músculo? ¿Cuánto quieres bajar de grasa?
2. Visita un nutricionista que te enseñe qué comer. El 90 % de la población no tiene la menor idea de comer saludable y cómo combinar los grupos alimenticios y en qué cantidades. Recomendación: comida de @vivolivefood.
3. Encuentra el deporte que realmente te apasiona. Así no va a ser un “sacrificio” practicarlo.
4.  Organiza tu tiempo, planifica! No dejes a la surte tu tiempo para entrenar.
5. Recuerda disfrutar el proceso! Nada llega de la noche a la mañana. Pero día a día vas a ir acercándote a tu meta.