Conoce las mejores maneras para tratar las estrías postparto
También es importante beber suficiente agua, consumiendo al menos 2 litros de agua al día. Ten en cuenta que también tomas líquido de los propios alimentos, entonces no te presiones por tomar dos botellas enormes de agua, pero sí intenta consumir lo más posible.
(Recomendado: Beneficios de dormir sobre el lado izquierdo en las mujeres embarazadas)
Elige los productos adecuados
Tener una piel hidratada hará una gran diferencia para ayudar a la apariencia de las estrías. Es importante reconocer los componentes de los productos que utilizarás para asegurarnos de que sí cumplirán con el efecto deseado.
Cremas con colágeno, elastina y vitamina E son muy buenas para estimular la producción de colágeno y tiene un efecto cicatrizante.
Si prefieres la textura de los aceites, óptimos para hacer masajes, elige aceite de rosa, aceite de jojoba, aceite de karité, de almendras y de semillas de sésamo.
También puedes aplicarte la crema antiestrías que usabas durante el embarazo o buscar un reafirmante postparto. Aplícala dos veces al día con masajes circulares.
(Te puede interesar leer: Maternidad y trabajo: expertos explican cómo enfrentar los retos laborales)
Además, los pechos también necesitan un cuidado especial en el postparto, ya que con la producción de leche aumentan mucho de tamaño, dando paso a que aparezcan nuevas estrías. Debes mantener bien hidratada la piel de los pechos, con cremas específicas para la zona, procurando limpiar la areola antes de cada toma de tu bebé.
El postparto es un momento clave para tratar las estrías y es por esto que debes ser muy constante para aportar a que la apariencia mejore lo más posible en el menor tiempo posible, ya que entre más esperes el efecto podría ser menor.
