Las infecciones también van a clases
Jerónimo Zuluaga Vargas, pediatra.
– Del movimiento…
Hay que favorecer la actividad física. Lo que llaman pausas activas, dentro de la jornada académica, son importantes. Benefician su cuerpo y mejoran la atención que puedan prestar. Es bueno que durante los descansos o recreos no se sienten, que se muevan, que corran, que salten.
Juguetes y alimentos compartidos
Los niños y adolescentes no deberían compartir los juguetes y la comida. Se les debe enseñar y explicar que esto va contra su salud por el paso de microorganismos. «En los más pequeños es un poco más complicado, porque no lo entienden», sostuvo Jerónimo Zuluaga Vargas, pediatra.
Los maletines
Se les aconseja a los padres y cuidadores no sobrecargar a los pequeños, desde sus bolsos escolares. «No deben cargar maletines con más de 3 kilos de peso, cuando mucho. Eso para evitar dolores y problemas de espalda», indicó el pediatra Jerónimo Zuluaga Vargas.
